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心と身体を緩めるセラピスト　フロムのブログ

心と身体を緩めるセラピスト　フロムのブログ
玉野市でパワーツリーセラピー、フェイシャルエステ、アロマトリートメントをしているリラクゼーションサロンです。

ご来店頂くことで、明日の活力になれば…という想いでやっています。

とうとうこの時期がやってきたー！

2025/03/25
春らしい日も増えてきたこの頃。
過ごしやすくなってきたと感じられる、丁度良い気候ですね。

しかし…
花粉症の人にはしんどい時期でもあります💦

だいたい1月末から2月初旬には症状の出始める私。
今年は3月に入っても症状が出なかったので、もしかして治ったりした？？なんて思っていたら…

3月中旬からガッツリ症状出始めました🤣

そしてここ数日は黄砂もあるためか、いつもより症状が酷くて、薬飲んでもくしゃみと鼻水が出ています。

そして嫌なのが目の痒みと肌荒れ。
目はコンタクト装着前後のアイボンと目薬で、とにかく擦らないように！を心がけています。

肌のお手入れに関しては、とにかく擦らないのと保湿を徹底して、優しくお手入れしています。

花粉症の方はお肌も敏感になっています。
いつもより更に優しくお肌に触れることを意識してくださいねー！


数年前に桜を見に行ったときには、薬飲んでマスクをつけて行けたけど、今年は無理かな…
せめて黄砂だけでも落ち着いて欲しいですね。

ゆらぎ世代におすすめなサプリメント

2025/03/07
現在ゆらぎ世代ど真ん中のわたし。
大きな事から小さな事まで、様々な不具合があったりします。

大きなもので言えば一昨年の肩関節周囲炎。
こちらは、痛み止めを打ちながら仕事をしてかなり悪化してしまい、完治まで1年以上かかりました。

肩が治ったと思ったら去年秋には、
起床時の指の痛みとこわばり。
その時に色々調べて辿りついたのが…



処方箋薬局で目にしていたことがあり、
存在は知っていました。

そして様々なサプリメントの中でも大塚製薬が作っているという安心感もあり、まずはエクエルを3ヶ月試してみよう！
そう思い去年の10月頭から飲み始めました。

2ヶ月後くらいから、朝の指の痛みとこわばりを感じる事が無くなりました！
そして肌の乾燥や肌荒れも改善！
わたし的には期待していた以上に、違いを感じる事が出来ました。

女性に必要なエクオールを作れるのは２人に1人といわれているようです。
エクオールを作れるかどうかは、調べられるみたいですが、作れるとしても毎日食品から摂るのは難しいかも…と思い調べずに飲み始めました。

こちらのサプリメントのただ一つ難点は…
1日４錠飲むのですが粒が大きくて、少し飲みにくいこと。
(そう思われる方がやはりいたようで、小さい粒のがありました！)

エクエルプチというのが公式でのみ販売そちらは少し粒が小さく1日2錠で良いので、昨日公式サイトから定期便で注文しました！

薬では無いので、効果を実感出来るのは人それぞれだとは思いますが、私には合っているようで、試して良かった！と思いました。

ゆらぎ世代。
自分に合うものを見つけて、健やかに過ごしていきたいですね。

使ってみて良かった！と思うものをご紹介させていただきますね。


寒い時にはパワーツリー下半身コース！

2025/03/05
3月という響きは、春を感じさせますが…
気温はまだまだ冬を思わせる日がありますね。

こう寒い日が続くと、温かく受けられるボディコースを希望する方が多いです。

出来るだけ服を着ていたい、超寒がりさんにオススメなのが、パワーツリー下半身コース！

上半身は着たままでOK
下は紙パンツを履いて頂き、タオルをかけ施術をする足だけ出してしていきます。

(写真では両足を出していますが、実際にはタオルで覆って、片足ずつ出して施術します)


施術に使う木の棒は、しっかりと専用のウォーマーで温めるので、ポカポカと心地よく受けて頂けます。

部屋も、エアコン&ファンヒーターで、しっかりと室温を上げて、ベットの下には電気毛布、足元には湯たんぽと寒さ対策は万全です！

足先からヒップまで、しっかりとほぐして流すことで、施術後は足先からポカポカに。

寒い時だからこそ寒く感じさせない工夫をして、温かくお帰り頂きたいと思っています。

超寒がりなセラピストだからこその、温かい空間と施術のご提供。

ポカポカ温かくなりに是非お越しくださいねー！


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