今日から9月。
1年も早3分の2が終わり…
あと4か月で2020年も終わると思うと早いっ!
今年はいつもと違う何もかも初めてだらけの年。
色々と考える事も多い年だなーと感じています。
そして、9月になり暦の上ではもう秋!
なはずなのに…
残暑が厳しい暑さが続きそうですね💦
こんな時はお肌にとっても身体にとっても過酷な状況です。
余り無理をせずにしっかり睡眠。たっぷり栄養補給で残暑を乗り切ってくださいね!
そして暑さを感じるこの時期はお肌も身体も、水分不足になりがちです。
ちょこちょこと少しずつ、マメに水分補給を心がけて下さいね。
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