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たるみの問題はこんな所にも！

年齢を重ねると、肌内部でハリを保つコラーゲンと水分が低下し、筋肉の衰えがおこりたるみやすくなります。

ただ、同じ年齢の人でも、ピンとハリがある人もいれば、たるんでいる人も。
差があるのは何でなのか？？

表情グセ
ストレス
過度なマッサージ

など色々な要因が考えられますが、その要因の一つに、胃腸も関係していたりします。

たるみが早くから現れるのは、胃腸虚弱の人が多いです。

胃腸が弱く栄養吸収が悪い→筋肉が弱い傾向にある
→顔の筋肉も弱い→たるみがでる

またこういった方は、内臓の筋肉も弱いため、お腹がポッコリ出ていたりします。

美容液やマッサージも大切ですが、胃腸の調子を整えるためにも今一度食事内容を見直してみましょう。

出来る限り旬の食材を使い、素材の味を生かした料理など、胃に優しい食事を心がけてみて下さいね。


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